Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 37,35g | Prot: 115,63g | Hh: 94,29g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Пестравка Творог 0,3%. Lounas: Куриное Филе, Гречка. Päivällinen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Перекресток Авокадо , Форель на Пару. Välipalat/Muut: Мистраль Киноа , Куриное Филе. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NanaBooma
|