Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
888 kcal
|
Rasva: 30,42g | Prot: 48,15g | Hh: 110,61g.
Lounas: 水煮蛋, 水煮蛋, 蘋果, 全聯 鳳梨, 鳳梨, 全聯 鳳梨, 鳳梨, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 呷尚寶 豬排吐司. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a0966801426
|