Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
319 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 9,30g | Hh: 9,06g.
Aamiainen: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ядринмолоко Масло Сливочное, Петровский Батон Нарезной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|