Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
439 kcal
|
Rasva: 9,92g | Prot: 25,28g | Hh: 56,17g.
Aamiainen: Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Milsani Skyr Natur, Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Hafermilch, Kaffee, Harry Bäckerfrisch Vollkornbrot. Päivällinen: Milsani Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hannaw1987
|