Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 101,96g | Hh: 127,94g.
Aamiainen: LU Petit Beurre, Materne Pom'potes Pomme. Lounas: Delisse Fromage Blanc 3%, Materne Pom'potes Pomme, Chou Rouge, Choux Blanc, Thon dans l'Eau (en Conserve). Päivällinen: LU Petit Beurre, Delisse Fromage Blanc 3%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Isostar Whey Proteine. Välipalat/Muut: Pommes Pink Lady. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|