Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
99,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1053 kcal
|
Rasva: 50,11g | Prot: 56,07g | Hh: 95,44g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Сливочное Масло, Грудка Индейки, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Сахар. Lounas: Свекла с Чесноком и Майонезом, Солянка Сборная Мясная, Запеченная или Жареная Треска, Жареная Картошка, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|