Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1210 kcal
|
Rasva: 47,69g | Prot: 44,69g | Hh: 151,08g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Рис Вареный, Печень Кролика. Lounas: Бутерброд с Колбасой, Компот, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сметана , Простые Пельмени, Пирожок с Картошкой, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Galina_Krav_
|