Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
100 kg
Tähän mennessä pudotettu: 35,1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 116,33g | Hh: 116,69g.
Aamiainen: Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen Frostkauf, Edeka Avocado Hass, Möhren. Lounas: Sanella Russischer Zupfkuchen , REWE Bockwurst. Päivällinen: Dönerfleisch. Välipalat/Muut: Rührkuchen, Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
25 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Tolle Leistung!!! 👍😘 Applaus, Applaus, Applaus!! 👏🎉🎉🎉 Super gemacht! 😘
26 elo 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
26 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
Punktlandung! Der 🦉 sitzt schon vor deinem Haus und möchte gerne zu dir🤪
26 elo 21 jäseneltä: Samson1967
|
Das hätte auch ruhig heute schon passieren können 😅
26 elo 21 jäseneltä: Sebastian486
|
Immer mit der Ruhe, Margen ist es soweit! ✊Daumen gedrückt!
26 elo 21 jäseneltä: Gaenseliese
|
Das wird wohl morgen nichts😂😂😂 Ich sage nur Schokoladenkuchen, Bockwurst und Dönerbox!!! 🙈🙈😂😂😂😂😂😂🤪🤪
26 elo 21 jäseneltä: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|