Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
746 kcal
|
Rasva: 18,87g | Prot: 39,68g | Hh: 102,74g.
Aamiainen: Yokebe Forte, Pink Lady Äpfel, Möhren. Lounas: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Crownfield Zarte Haferflocken, Knusperone Knusper Schoko Keks Müsli. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - patch20278
|