Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 elokuuta 2020
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1947 kcal
|
Rasva: 105,64g | Prot: 107,92g | Hh: 193,46g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Манкой, Плавыч Сыр Плавленный Сливочный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Гречневые, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Огурец (с Кожурой), Торт. Päivällinen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Торт. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , Банан. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|