Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 44,91g | Prot: 85,19g | Hh: 136,35g.
Aamiainen: Фермер-Центр.Рф Тортилья с Лососем . Lounas: Капустный Салат, Картофельное Пюре, Перекресток Котлеты из Минтая. Päivällinen: Сибирское Подворье Сыр Плавленый "Чуйский" с Грибами, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: Агуша Ряженка Детская 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabax84
|