Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 41,72g | Prot: 68,14g | Hh: 144,24g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Butter, Ei, REWE Bio Vollkorn-Spaghetti. Päivällinen: Meßmer Rooibos Karamell, Brunch Paprika Peperoni, Aldi Edamer, Harry Protein Toastbrötchen 20. Välipalat/Muut: Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Superfruit Müsli. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|