Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1703 kcal
|
Rasva: 62,22g | Prot: 83,33g | Hh: 208,28g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дыня, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо (Целое), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lounas: Дыня, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Parmalat Молоко 1,8%, Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, SPAR Салат Овощной с Курицей, Дыня. Välipalat/Muut: Bombbar Батончик Мюсли Арахис, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|