Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 65,39g | Prot: 91,91g | Hh: 207,18g.
Aamiainen: Берестов А.C. Мёд, ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Ржаной Нарезка, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо Авокадо, 0 Калорий Панна-Котта Йогуртовая с Вишневым Вареньем. Lounas: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, ВкусВилл Руккола, Авокадо Авокадо, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Мистраль Булгур. Päivällinen: Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Välipalat/Muut: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Fit Parad Горячий Шоколад, Глобус Малина, Ашан Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ANYA.SHCHEPAK
|