Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
123,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1743 kcal
|
Rasva: 92,20g | Prot: 66,19g | Hh: 157,15g.
Lounas: Aldi Thunfisch Röllchen Alicante, Select & Go Salat Classico. Päivällinen: Alpro Mandelmilch Vanille, Vemondo Falafel, Butter, Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja, Chia-Samen, Take It Veggie Ananas-Curry Veganer Bio-Aufstrich, Lidl Bio Körner Krusti. Välipalat/Muut: Neumarkter Lammsbräu Glutenfrei Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|