Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 33,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 47,53g | Prot: 39,57g | Hh: 163,98g.
Aamiainen: Gut & Günstig Eiersalat, Teekanne Apfeltee, Strauchtomaten, Zucker, Gut & Günstig Roggenbrötchen. Lounas: Nudeln (Gekocht), Knorr Kräuter Soße, Edeka Broccoli Erntefrisch Tiefgefroren. Päivällinen: Banane, Alpro Soya Milch. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schneckenmaus
|