Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 33,54g | Prot: 28,25g | Hh: 20,57g.
Aamiainen: Яичница, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Zero Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Клинский Мясокомбинат Сосиски Малышок, Green Idea Vegmozzarella , Помидоры Черри, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|