Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
45,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
729 kcal
|
Rasva: 38,85g | Prot: 28,30g | Hh: 65,51g.
Aamiainen: Kerrygold Extra Ungesalzen, Omelett oder Rührei, Semmel, Leerdammer Leger, Nutella Nutella, Aldi Croissant. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luciavlis
|