|
🤔🤔🤔🤔🤔?????
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1606 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 63,09g | Hh: 219,81g.
Aamiainen: Farm House Butter Scott Bread, Nong Pho Low Fat Milk, Taro Fish Snack Spicy Flavoured (Original). Lounas: Yumyum Instand Noodle Tomyum Seafood, Cp Chicken Nugget, 한울 꼬마 맛김치. Päivällinen: Taro Fish Snack Hot Chilli, Pork Cartilage, Healthy Boy Soy Sauce 1St Formula, Sugar, 한울 꼬마 맛김치, Sesame Oil , Moroheiya Non Fried Noodle (Only Noodle). Välipalat/Muut: Farm House Butter Scott Bread. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|