Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2014
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
718 kcal
|
Rasva: 36,50g | Prot: 19,10g | Hh: 80,10g.
Aamiainen: Sunbelt Fudge Dipped Coconut Chewy Granola Bar, V8 V-Fusion Energy Peach Mango. Lounas: Chocolate Milk (Lowfat), Freezer to Oven - Biscuits Southern Style, Pork Sausage Patty. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|