Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 37,16g | Prot: 110,88g | Hh: 202,33g.
Aamiainen: Авида Авишка Молочный Коктейль со Вкусом Ванили, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, ЗОЖ Хлеб Зерновой, Сахар, Авида Масло Сливочное, Макфа Хлопья 5 Злаков. Lounas: Шебекинские Макароны Спирали, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Приправа для Мяса , Растительное Масло, Приосколье Филе Куриное, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Päivällinen: Milky Way Шоколадный Батончик, Арбуз, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Авида Творог 5%. Välipalat/Muut: Nestle Злаковый Батончик Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Матрешка_Я
|