Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
451 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 25,92g | Hh: 18,76g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Linea Xilitol , Nestlé Creme de Leite, Morangos, Nat Coxinha da Asa com Pele, Churrasco. Välipalat/Muut: Abacates. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cacastro0605
|