Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
807 kcal
|
Rasva: 28,14g | Prot: 41,80g | Hh: 96,28g.
Aamiainen: Claybom Margarina com Sal, Café com Açúcar, Mexerica, Laranjas, Ovo, Pullman Pão de Forma. Lounas: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lorrany1993
|