Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1689 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 103,31g | Hh: 199,34g.
Aamiainen: Buitoni Crostini con Farina Integrale, Kellogg's Corn Flakes Originali, Albume d'uovo, Natoo Fiocchi d'avena Aromatizzata (Vaniglia), Burro di Arachidi. Lounas: Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Fusilli di Grano Saraceno, Fresche Fette Petto di Pollo. Päivällinen: Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pam Panorama Seitan al Naturale, Jaus Pane di Segale. Välipalat/Muut: Mikado Mikado, Biscotti Frollini, Mandorle, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pesca. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|