|
REALLY, I could use some big swear words right now.. this scale is just not moving.. one more week , and boy it better move...
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 34,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2014:
|
1376 kcal
|
Rasva: 106,87g | Prot: 79,62g | Hh: 25,06g.
Aamiainen: pepperoni, Egg, Bacon (Cured), Butter, Cheddar Cheese. Päivällinen: Ginger, Kikkoman Soy Sauce, Extra Virgin Olive Oil, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Välipalat/Muut: Cucumber (Peeled), Garlic, Cucumber (Peeled), Cabbage, Sweet Red Peppers. lisää...
|
vakaa paino
|