Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
916 kcal
|
Rasva: 25,20g | Prot: 81,84g | Hh: 94,33g.
Aamiainen: Икра Красная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Апельсин, Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Сливы. Päivällinen: Лук, Макдоналдс Соус Барбекю, Куриные Грудки (Запеченые), Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|