Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 36,85g | Prot: 94,34g | Hh: 101,67g.
Aamiainen: Herbalife Collagen Drink, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional de Chocolate. Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Merkat Arroz Grano Largo, Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Päivällinen: Herbalife 24 Rebuild Strength. Välipalat/Muut: Herbalife Collagen Drink, Herbalife Té y Hierbas Instantáneo, Herbalife PDM, Herbalife Batido Nutricional Dulce de Leche , Tottus Pechuga de Pavo Asada, Huevo (Entero), Palta Hass. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melissa Maldonadov
|