Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
501 kcal
|
Rasva: 25,42g | Prot: 36,10g | Hh: 32,21g.
Lounas: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída. Välipalat/Muut: Danone Yopro 15G High Protein Banana, Bauducco Torrada Integral. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - amelia28linha.ma
|