Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 40,71g | Prot: 54,60g | Hh: 155,85g.
Aamiainen: Dulano Geflügel-Salami, Bresso Leichtgenuss, Schinken (Extra mager), Aldi Kaiserbrötchen. Lounas: Weisskohlsalat, Reispfanne. Välipalat/Muut: Honigmelonen, Lidl High Protein Eis Salted Caramel, Nektarinen. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|