Päiväkirja - taynamagalhaes, 26 elo 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 elokuuta 2021
93,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 38,9 kg.    Vielä jäljellä: 13,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 26 elokuuta 2021:
338 kcal Rasva: 19,33g | Prot: 28,42g | Hh: 11,41g.   Lounas: Peixe Empanado Frito. lisää...
2280 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - taynamagalhaes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.