|
My usual post weekend blip. Already working on undoing it. I've been getting lazy with logging. Should really get that back on track.
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2011:
|
1257 kcal
|
Rasva: 49,42g | Prot: 67,51g | Hh: 134,47g.
Aamiainen: almonds, Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: pork chop. Päivällinen: sam adams, calories. Välipalat/Muut: banana. lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|