|
Bisher fleißig eingespart. Aber am Samstag bin ich Trauzeugin auf einer Hochzeit, d.h. mit dem Uhu wirds wohl nichts 😅
|
100,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1542 kcal
|
Rasva: 72,47g | Prot: 58,10g | Hh: 161,07g.
Aamiainen: Milbona Butterkäse, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornsandwich, Gut&Günstig Skyr Nesse, Rjaba Salatmayonnaise Klassitscheskij Provansal, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust. Lounas: Gut & Günstig Kartoffeltaschen mit Frischkäse, Lidl 12 Chicken Nuggets . Päivällinen: Borsch, Ja! Saure Sahne 10% Fett. Välipalat/Muut: Red Bull Tropical . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Einfach viel tanzen, dann gleichst Du alles aus und hast keine Zeit zum Essen. Viel Spaß.
27 elo 21 jäseneltä: Zarathustra67
|
Doch, doch. Das klappt schon! Viel Bewegung und gut....👍
Viel Spaß!
27 elo 21 jäseneltä: Abraxsa
|
27 elo 21 jäseneltä: kugli
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodyIRose93
|