Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 65,25g | Prot: 37,52g | Hh: 178,93g.
Aamiainen: Конфета, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Lounas: Ролл с Огурцом, Роллы Темпура, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Päivällinen: Babyfox Шоколад Молочный, Чистая Линия Эскимо Малиновый Кактус, Pizza Mia Пицца с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
|
|