Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 44,24g | Prot: 63,54g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Дары Памира Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко , Mute Какао. Lounas: Подсолнечное Масло, Морковь, Яблоко, Куриная Печень. Päivällinen: Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|