Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
84,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1196 kcal
|
Rasva: 21,69g | Prot: 38,40g | Hh: 197,38g.
Aamiainen: 香蕉, 熱奶咖啡. Lounas: 甜玉米. Päivällinen: 啤酒, 好E食 白酒汁蜆肉意粉. Välipalat/Muut: Ritz Krekers Crackers, 葡萄乾麵包, 蜜桃. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - victorxho
|