Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
80,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
791 kcal
|
Rasva: 35,15g | Prot: 39,68g | Hh: 78,49g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Зеленый Перец, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Сыр Гауда. Välipalat/Muut: 7 Days Мини Круассаны с Кремом Карамель, Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|