Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1620 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 88,33g | Hh: 129,65g.
Aamiainen: Лента Котлеты Домашние Капустные, Бутерброд со Шпротами, Вареное Яйцо. Lounas: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад , Белая Дача Салат Весенний Микс, Окей Котлета Куриная с Брокколи, Гречка Отварная. Päivällinen: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Кабачок, Котлета Куриная. Välipalat/Muut: Велком Сервелат Финский, Лента Багет Французский, Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|