Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 159,84g | Hh: 125,77g.
Lounas: Gut & Günstig Hähnchenbrust, Bebivita Milchbrei Keks. Päivällinen: WellMix 60% Protein Vanille, WellMix 40% Protein Riegel Cookies & Cream, WellMix 33% Protein Double Choc, WellMix 33% Protein Peanut Caramel, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Gut & Günstig Hähnchenbrust. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|