Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1939 kcal
|
Rasva: 79,39g | Prot: 117,45g | Hh: 194,83g.
Aamiainen: Ичалки Сыр Гауда, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка, Отварные макароны Fusilli. Päivällinen: Ножки кур, Ичалки Сыр Гауда, Дыня. Välipalat/Muut: Жако Конфета Фигурный Бочонок, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - plus_size_girl
|