Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1152 kcal
|
Rasva: 64,19g | Prot: 29,21g | Hh: 113,52g.
Aamiainen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Яичница, Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая. Lounas: Чай, МарС Марс, Мираторг Блины с Мясом. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Маракуйя. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|