Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1137 kcal
|
Rasva: 23,40g | Prot: 85,98g | Hh: 119,37g.
Aamiainen: 30.07.бедра, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lounas: индейка 1.08. Päivällinen: Zatecky Gus Пиво Светлое, хачапури 27.08. Välipalat/Muut: Сушеные Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - brokan.aa
|