Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
872 kcal
|
Rasva: 27,67g | Prot: 42,45g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Gut & Günstig Mehrkornbrötchen Vital & Fit. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln. Päivällinen: Activia Erdbeere (115g). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|