Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1866 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 142,80g | Hh: 295,62g.
Aamiainen: Арбуз, Gusto Персики, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Lounas: Ароматы Жизни Масло Льняное, Спецзаказ Тунец Натуральный, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Päivällinen: Магнит Груша Китайская, Дыня. Välipalat/Muut: Арбуз, Dr. Oetker Ванилин, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|