Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
933 kcal
|
Rasva: 30,11g | Prot: 41,80g | Hh: 104,71g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Schweppes Дерзкий Гранат, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Maggi Горячая Кружка Грибная с Сухариками. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Leffe Brune, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|