Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
64,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1458 kcal
|
Rasva: 66,54g | Prot: 132,10g | Hh: 84,83g.
Aamiainen: Помидоры, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Говядина. Päivällinen: Кальмары фаршированные. Välipalat/Muut: Блины, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|