Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1363 kcal
|
Rasva: 98,01g | Prot: 44,40g | Hh: 79,99g.
Aamiainen: Красная Цена Сыр Голландский , Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Салат Мимоза, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Чай Несладкий, Салат Мимоза. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OksanaMars
|