Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
383 kcal
|
Rasva: 20,65g | Prot: 29,91g | Hh: 17,97g.
Lounas: Ikan Lele, Sambal Goreng Kentang, Telur Rebus. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|