Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 46,78g | Prot: 93,97g | Hh: 186,57g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lounas: Кинза, Heinz Кукуруза Сладкая, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Форель, Passim Рис Пропаренный Тайский. Päivällinen: Местное Известное Печенье Овсяное с Клюквой, Местное Известное Джем Брусника, Огурец (с Кожурой), Passim Рис Пропаренный Тайский, Aroy-D Соус Чили Сладкий для Курицы, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|