Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
569 kcal
|
Rasva: 11,77g | Prot: 18,43g | Hh: 98,65g.
Lounas: Рот Фронт Карамель Лимончики, Свекла Вареная, Сыр Маасдам, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
|