Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 40,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 33,70g | Prot: 76,12g | Hh: 156,43g.
Aamiainen: Nusskuchen, Dulano Geflügel-Pastete, Bresso Leichtgenuss, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Lounas: Milbona Skyr Pur, Edeka Bio Heidelbeeren Gefroren. Päivällinen: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Nektarinen. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|